Men oj då. Plötsligt har det hänt. Eller plötsligt och plötsligt. Det har tagit tid, planering, ansträngning, några steg fram, några steg bak, mera planering… men till slut är jag här. Vid min målvikt. Jag väger nu lika mycket som före graviditet. Betyder det alltså att jag är i mål…? Gud nej! Nu sätter jag så klart NYA mål. Jag kan träna relativt tungt igen och vill sakta men säkert bli stark och trygg i denna nya kropp. För tro mig, efter en graviditet har man en ny kropp. Men jag har hittat ett sätt som fungerar och som ger resultat. Och det är delvis ur det fabconcept föddes. Det handlar om att jag med allt planerande, tweakande, testande, ändrande, hittat en form som varken innebär att du behöver träna 10 timmar i veckan eller leva på torsk och broccoli. Jag vill dela med mig av min kunskap för att göra världen friskare, mer atletisk och mer balanserad. Helt enkelt mera FAB. Inga mirakel, men inte heller något onödigt dravel. Hårt effektivt jobb, bra, enkla upplägg och bra kost i grunden. Det här vill jag paketera och dela med mig av med respekt för just dina speciella förutsättningar och mål. Fabconcept finns av en enda anledning. För att ge dig de bästa verktygen för att DU ska kunna bli den bästa versionen av dig. För du vet, du är fab. Efter semestrarna öppnar jag upp för några nya klienter så håll ögonen öppna. Tillsammans kan vi få drömmar att bli sanna✨ #mål #kostrådgivare #träning #viktnedgång #viktuppgång #personligtränare #hälsocoach #dittliv #dinaregler #duärfab #fabconceptbypejv
